外野守備の上達方法 外野手でスタメンになるためにこれだけはやって欲しい!守備改革3選 外野手でスタメンを狙うなら、守備の「意識」と「初動」を変えることが重要。打球判断・背走・一歩目の改善など、試合で評価される守備改革を3つに絞って解説します。 2025.12.04 外野守備の上達方法