守備　一歩目

守備の一歩目が遅い原因は「走力」ではない守備の初動が遅く見える選手の多くは、「走るスピード」が遅いわけではありません。問題は…・判断してから体が動くまでが遅い・一歩目を踏み出す準備ができていない・上半身と下半身が連動していないこの "ラグ"...