外野守備

大学野球で下級生だった頃、球拾いを「作業」から「練習」に変えたことで外野守備が大きく変わりました。外野手として覚醒するきっかけとなった実体験から、守備の本質を解説します。

外野手の「守備が下手」という評価は曖昧です。バンザイやポテンフライの原因を技術不足と決めつける前に、外野手として最初に見直すべき判断と準備を実体験から解説します。

外野手の一歩目が遅い原因は走力ではなく判断にあります。15～20球連続フライでインパクト音と打球感を鍛え、一歩目と打球判断が変わった実体験ドリルを解説。

外野手でスタメンを狙うなら、守備の「意識」と「初動」を変えることが重要。打球判断・背走・一歩目の改善など、試合で評価される守備改革を３つに絞って解説します。