目標設定

野球ノートの書き方がわからない選手必見！大きな目標を1つ決めて3つに枝分かれさせ、練習後にフィードバック。明日の目標を書いてから寝る。この4ステップで練習の質が劇的に変わります。

野球ノートを単なる記録ではなく、成長のツールに変える方法を紹介。朝の目標設定、練習後の振り返り、明日の目標設定という実践的な1日の流れで、「考動」の力を解説します。