野球上達

野球ノートの書き方がわからない選手必見！大きな目標を1つ決めて3つに枝分かれさせ、練習後にフィードバック。明日の目標を書いてから寝る。この4ステップで練習の質が劇的に変わります。

練習ではできるのに試合で結果が出ない選手には共通点があります。試合前に考えていない５つのポイントを整理し、ウォームアップ前に差がつく思考を解説します。

同じ練習をしているのに評価される選手には共通する考え方があります。野球が伸びる選手に共通する5つの思考習慣を整理し、技術より先に整えるべきポイントを解説します。

努力しているのに結果が出ない選手には共通する「考え方のズレ」があります。野球が上手くならない原因を7つに整理し、技術より先に見直すべき思考を解説します。

外野手の一歩目が遅い原因は走力ではなく判断にあります。15～20球連続フライでインパクト音と打球感を鍛え、一歩目と打球判断が変わった実体験ドリルを解説。